Zubereitungszeit:
20 Minuten
Schwierigkeit:
einfach
Dieses Rezept ist:
Getränk
Du brauchst:
+ 1 Mango
+ 150 g Papayafruchtfleisch
+ 1 gelbe Paprika
+ 1 Orange
+ 1 Limette
+ 1 TL Kurkuma Pulver
+ 1 EL Leinöl
+ 300 ml Milch
+ handvoll Heidelbeeren
Zubereitung:
1. Im ersten Schritt wird die Mango entkernt und die Paprikaschote gereinigt. Die Mango und die Paprika werden dann in Stücke geschnitten und in einen Mixer gegeben. Zusätzlich presst du die Orangen und die Limetten aus und gibst den Saft in den Mixer.
2. Im zweiten Schritt gibst du noch das Papaya Fruchtfleisch, das Leinöl und die Milch hinzu pürierst alles miteinander.
3. Jetzt füllst du den Drink in zwei Gläser ab & gibst noch das Kurkuma Pulver hinzu und mischst es gleichmäßig ein. Auch die geschwaschenen Beeren können jetzt hinzu gegeben werden.
