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Senf selber machen – so gelingts

Zubereitungszeit: 60 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Soße, Dip, Beilage Du brauchst: + 200 g Senfkörner (ca. 150g gelbe, ca. 50g braune) + 260 ml Weißweinessig...

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Spirulina Smoothie mit Blütenpollen

Zubereitungszeit: 10 Minuten Schwierigkeit: super einfach Dieses Rezept ist: Frühstück, Zwischenmahlzeit, Snack Du brauchst: + 1/2 Apfel + 1/2 Birne + 1/2 TL Spirulina Pulver (z. B. von...

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Warmer Pastinaken-Salat

Zubereitungszeit: 45 Minuten Schwierigkeit: mittel Dieses Rezept ist: Mittagessen, Abendessen, herzhaft, unser Geheimtipp Du brauchst: + 400 g Pastinaken + 250 g Maronen (vorgegart) +...

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Frühstücksbowl mit Früchten

Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeit: super einfach Dieses Rezept ist: Frühstück, Zwischenmahlzeit Du brauchst: + 130 g Beeren (je nach Saison oder TK) + 1 EL Zitronensaft...

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Orangen-Punsch

Zubereitungszeit: 30 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: warm zu genießen, fruchtig, ohne Alkohol Du brauchst: + 6 Orangen + 1 EL Honig + Teefilter...

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Spargelsalat mit Erdbeeren

Zubereitungszeit: 30 Minuten plus Kühlzeit Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Vegetarisch, Mittagessen, Abendessen, saisonal Du brauchst: + 750 g weißen Spargel + 250 g Blattspinat +...

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Quark-Mandel-Brötchen

Zubereitungszeit: 15 Minuten Zubereitungszeit, 15 Minuten Ruhzeit, sowie 30 Minuten Backzeit Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Low-Carb, Frühstück, Snack Du brauchst: + 25 g Leinsamen...

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Spargelsalat mit Basilikum

Zubereitungszeit: 30 Minuten plus Kühlzeit Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Vegetarisch, Mittagessen, Abendessen, saisonal, Du brauchst: + 750 g weißen Spargel + 1 TL Butter...

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Möhren-Ingwer-Suppe

Zubereitungszeit: 40 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Mittagessen, Abendessen, herzhaft, vegan Du brauchst: + 500 g Süßkartoffeln + 500 g Möhren + 20 g...

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