Warum empfehlen wir Dir dieses Rezept? Warum ist es gesund?
Beeren sind reich an Antioxidantien und liefern wichtige Vitamine, die Energie steigern und die Abwehrkräfte stärken. Dieser Smoothie ist ein schneller Energie-Booster für den Start in den Tag.
Zubereitungszeit: Ca. 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Dieses Rezept ist: Frühstück, Getränk
Für 2 Personen
Du brauchst:
- 200 g gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
- 1 Banane
- 200 ml Mandelmilch
- 1 TL Honig (optional)
Zubereitung:
- Beeren, Banane und Mandelmilch in einem Mixer pürieren.
- Nach Geschmack mit Honig süßen.
- In Gläser füllen und sofort genießen.
Für einen optimalen Energie-Kick kombiniere dieses Rezept mit unserem ENERGIE BOOSTER Set. Es liefert dir zusätzliche Energie und ergänzt den Smoothie ideal.