Warum empfehlen wir Dir dieses Rezept?
Hafer liefert Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung, während Äpfel mit Pektin und Antioxidantien den Stoffwechsel und das Immunsystem unterstützen. Zimt kann zusätzlich Entzündungen reduzieren.
Zubereitungszeit: 30 Minuten (inkl. Backzeit)
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Dieses Rezept ist: Snack
Für 2 Personen:
Du brauchst:
- 100 g Haferflocken
- 50 g Apfelstücke (fein gewürfelt)
- 1 EL Honig
- 1 EL Kokosöl
- 1 Prise Zimt
Zubereitung:
- Backofen auf 180 °C vorheizen.
- Haferflocken, Apfelstücke, Honig, Kokosöl und Zimt in einer Schüssel vermischen.
- Kleine Kugeln formen, auf ein Backblech legen und flachdrücken.
- Für 15–20 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind.
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