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Durch die Online Ernährungsberatung von Honey & Pearls zu mehr Wohlbefinden

Du möchtest Dich in Deinem Körper wieder rundum wohl fühlen? In unserer Online Ernährungsberatung möchten wir Dir helfen zu Deinem natürlichen Wohlbefinden zurückzufinden. Vom ersten Schritt an werden wir hierbei ganz individuell auf Deine aktuelle gesundheitliche sowie körperliche Situation eingehen.

 

Mit der Ernährung in Balance: Diesen Wunsch haben viele Menschen und so ereilten uns immer mehr Anfragen für eine Online Ernährungsberatung. Um nun so vielen Menschen wie möglich helfen zu können, bieten wir die persönliche Ernährungsberatung jetzt auch digital an.

 

Honey & Pearls Expertin und Gründerin Carina wird Dich persönlich begleiten. Ganz unkompliziert kannst Du so per Zoom in mindestens drei Terminen zu Deiner “Wohlfühl-Ernährung” finden. Im folgenden Beitrag bekommst Du einen Einblick in den Ablauf, die Besonderheiten und Vorteile unserer Online Ernährungsberatung.

 

Carina bei der Ernährungsberatung

 

Inhaltsverzeichnis

 

  • Unsere Ernährungsberaterin
  • Die Philosophie von Honey&Pearls
  • Wann eine Ernährungsberatung Sinn macht
  • So läuft unsere Ernährungsberatung ab
  • Zusätzliche Vorteile: weitere mögliche Tests
  • Kostenübernahme durch die Krankenkassen

 

    Unsere Ernährungsberaterin und Ökotrophologin

     

    Carina ist nicht nur Mitgründerin von Honey & Pearls, sondern seit 7 Jahren auch in der gemeinsamen Praxis mit ihrem Vater Volkher selbständig tätig im Bereich der Ernährungsberatung. Ihre große Leidenschaft ist es möglichst vielen Menschen bei deren ernährungsbedingten Beschwerden zu helfen.

     

    Unseren Patienten steht Carina mit ihrer einzigartigen Empathie und ihrem ganzheitlichen Ernährungsverständnis zur Seite. Wie engagiert sich Carina mit all den großen Ernährungsthemen beschäftigt, kannst Du übrigens auch in ihrem Podcast nachhören.


    Unsere Philosophie in der Ernährungsberatung

     

    In der Online Ernährungsberatung geht es darum die richtigen Dinge zu ändern. Ist erst einmal die Ausgangssituation der Fehlernährung klar, so gestaltet Carina individuelle Ernährungspläne, um die Probleme in den Griff zu bekommen. Mit Elan und der nötigen Portion Motivation ausgestattet, haben schon viele unserer Patienten anschließend ihre Ernährungsweise erfolgreich angepasst.

     

    Großen Wert legt unsere Ernährungsberaterin dabei darauf, dass die gewünschten Erfolge auch nachhaltig sind. Crash-Diäten oder sonstige Radikalmaßnahmen der Ernährungsumstellung liegen uns bei Honey & Pearls fern (Blog). Stattdessen heißt es eine ausgewogene und bewusste Ernährung zu etablieren, die dem eigenen Körper langfristig und auf natürliche Weise gut tut.

     

    Gesunde Ernährung verschiedenes Gemüse, Nüsse, Samen, Saat

     

    Im Zentrum des Wohlbefindens

     

    Du fragst Dich: “Wann macht eine Ernährungsberatung überhaupt Sinn?”

     
    Hier gibt es grundsätzlich zwei Gruppen. Zunächst kann ein Blick auf die eigene Ernährung nie schaden, um proaktiv etwas für die Gesundheit zu tun. Sorge Dich um die eigene Fitness und decke mögliche Fehlernährungen frühzeitig auf.

     

    Die zweite sinnvolle Gruppe sind all jene Menschen, bei denen es bereits zu ersten Gefühlen des körperlichen Unwohlseins gekommen ist. Schauen wir uns diese körperlichen Symptome doch einmal genauer an.

     

    Magen und Darm-Probleme

    Der zentrale Anker unseres Wohlbefindens ist der Magen- und Darm-Trakt. Kommt der Körper hier aus dem Gleichgewicht so können verschiedene Symptome auftreten. Die häufigsten Warnsignale des Körpers sind in der Regel die folgenden Beschwerden:

     

    • Durchfall
    • Erbrechen
    • Bauchschmerzen
    • Bauchkrämpfe
    • Magendruck
    • Völlegefühl, Blähungen
    • Übelkeit
    • Kopf- und Gliederschmerzen
    • Fieber

     

    Sind die Beschwerden sehr regelmäßig (etwa mehr als 1x wöchentlich), so raten wir dazu einen Arzt aufzusuchen. Eine Ernährungsberatung kann in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen oder bei milden Symptomen auch eigenverantwortlich durchgeführt werden.

     

    Moodbild Orangensaft mit einer Frau die eine Zitrone hält

     

    Weitere medizinische Gründe

    Es gibt viele weitere medizinische Gründe, wann eine Ernährungsberatung Sinn machen kann. Beispielsweise bei Diabetes, Herzproblemen, Neurodermitis oder anderen Hautproblemen kann eine Ernährungsberatung sehr sinnvoll sein. Denn eine professionell angepasste Ernährung kann die körpereigene Regeneration bestärken.

     

    Begleitung beim Umgang mit Übergewicht

    Für alle Menschen, die dauerhaft ihr Wohlfühlgewicht erreichen wollen, ist eine Ernährungsberatung genau das Richtige. Für uns liegt hier das Augenmerk nicht auf kurzfristigen Kalorienzählen, sondern auf einer langfristigen Ernährungsumstellung. Denn das ist unserer Meinung nach der mit Abstand sinnvollste Weg zur Gewichtsreduktion.

     

    So läuft die Online Ernährungsberatung ab

     

    Unsere Online Ernährungsberatung besteht standardmäßig aus einer gründlichen Bestandsaufnahme (Anamnese), drei persönlichen Online-Beratungsterminen und dem individuellen Ernährungsplan beim 2. Beratungsgespräch. Die Beratungstermine finden über das Videokonferenz-Tool Zoom statt und dauern zwischen 30 und 60 Minuten.

     

    Wie sich diese Bausteine genau zusammenfügen, erfährst Du nachfolgend.

     

    Buchung & Erste Bestandsaufnahme

    Deine Online Ernährungsberatung kannst Du selbstverständlich ganz unkompliziert und digital bei Honey & Pearls buchen. Schon bei der Buchung erhältst du einen Anamnesebogen sowie ein Ernährungsprotokoll. Diese beiden Komponenten sind für das weitere Vorgehen sehr wichtig.

     

    Durch Deine ehrlichen Angaben zum gesundheitlichen und generellen Wohlbefinden, kann sich Carina optimal auf Deinen Fall einstellen. PS.: Natürlich unterliegen alle Angaben aus diesen Dokumenten den geltenden Datenschutzrichtlinien.

     

    Ernährungsberaterin Carina bei einem Gespräch Ernärhungsberatung live online

     

    Erstes Beratungsgespräch - die Erkenntnisse

    Es kann losgehen: im ersten digitalen Beratungsgespräch bespricht Carina mit Dir die Ergebnisse aus der Anamnese. Sorgfältig und Schritt für Schritt werden nun die wesentlichen Erkenntnisse abgeleitet und Dein individueller Ernährungsplan erstellt. Hierbei berücksichtigen wir vor allem Deine persönlichen Gewohnheiten, Deinen Geschmack sowie Deine Wochengestaltung.  

     

    Zweites Beratungsgespräch - die Umsetzung

    In der darauffolgenden Sitzung wird Carina gemeinsam mit dir Deinen Ernährungsplan besprechen  sowie Leitlinien für den Alltag aufstellen. Schließlich liegt in der dauerhaften Umsetzung des Ernährungsplans der wichtigste Baustein für Deinen Erfolg. Hierbei wird es nicht um Kalorien zählen gehen, sondern darum, eine bewusste und ausgewogene Ernährung zur Gewohnheit zu machen.

     

    Mit den nötigen Leitplanken für die Alltagsernährung ausgestattet kannst Du nun eigenverantwortlich in die Umsetzung gehen.

     

    Drittes Beratungsgespräch - die Ergebnisse und Erfolge

    Im dritten Online Beratungsgespräch ziehen wir ein Fazit: wir vergleichen den Status-Quo nach der Umsetzungsphase abschließend mit der ursprünglichen Situation vor dem Start der Beratung.

     Offen und ehrlich werden wir in diesem Rahmen nochmals besprechen, wie Du Dich fühlst:

    • Hat sich Dein Wohlbefinden verbessert?
    • Wie ist es mit Deiner Darm-Gesundheit bestellt?
    • Was hat in der Umsetzung gut geklappt? Wo gibt es Verbesserungspotential?
    • Wie möchtest Du weitermachen? Kannst du möglicherweise die nächsten Schritte sogar schon alleine gehen?

     

    Zusätzliche Vorteile und Besonderheiten auf einen Blick

     

    Durch unsere Online Ernährungsberatung hast Du komplett ortsunabhängig die Möglichkeit Dich von unserer Expertin Carina beraten zu lassen. Gleichzeitig werden alle Qualitätsstandards der Offline-Beratung aufrecht erhalten.

     

    Auf Absprache hast Du zudem die Möglichkeit einzelne Termine auch vor Ort in Mülheim wahrzunehmen. Mit diesem flexiblen Ansatz der digitalen Ernährungsberatung haben unsere Patienten sehr gute Erfahrungen gemacht.

     

    Integration zusätzlicher Testergebnisse

    Durch unsere Partnerschaft mit Cerascreen und dem Labor Rösler hast Du obendrein die Möglichkeit einen Lebensmittelreaktionstest sowie eine Stuhlprobe machen zu lassen. Eine Investition in Deine Gesundheit, durch die nochmals eine zusätzliche Datenbasis geschaffen werden kann.

     

    Mit Deinem Einverständnis werden die Ergebnisse nicht nur an das Labor und Dich kommuniziert, sondern gehen zusätzlich auch noch an Carina. In Verbindung mit dem Anamnesebogen sowie Ernährungsprotokoll entsteht ein sehr gutes Gesamtbild Deiner Ausgangssituation. So können im nächsten Schritt optimal auf Dich zugeschnittene Ernährungsleitlinien festgesetzt werden.

     

    Frau macht Yoga daneben Glas mit gesundem Drink

     

    Unterstützung durch die Krankenkassen

    Was viele Menschen nicht wissen: professionelle Ernährungsberatung und damit auch Online Ernährungsberatung wird von gesetzlichen und privaten Krankenkassen in vielen Fällen bezuschusst.

     

    Schließlich wissen die Krankenkassen, welch starken Einfluss die alltägliche Nahrungsaufnahme auf Deinen Organismus hat. Entweder anteilig oder teilweise sogar komplett beteiligen sich die Krankenkassen an den Kosten der Beratung.

     

    Was Du für die Kostenübernahme brauchst? Du benötigst in der Regel lediglich eine Notwendigkeitsbescheinigung von Deinem behandelnden Arzt / Hausarzt, welcher Dir die Ernährungsberatung empfiehlt. Außerdem fordern Krankenkassen oftmals einen Kostenvoranschlag der Ernährungsberatung an. Diesen erhältst Du von uns unmittelbar in Deiner Bestellbestätigung der Online Ernährungsberatung.

     

    Weitere Informationen, haben wir auf unserer Angebotsseite zur Online Ernährungsberatung  zusammengestellt. Dort erfährst Du auch in einigen Beispielrechnungen, welche Kostensätze die Krankenkassen konkret übernehmen.

     

    Schenk Deinem Körper neuen Elan mit der Online Ernährungsberatung

     

    Wir würden uns freuen, wenn wir Dich schon bald in der digitalen Ernährungsberatung begrüßen dürfen. Unsere Expertin Carina wird mit großer Freude alles daran setzen Dein körperliches Wohlbefinden zu steigern und Dir die besten, individuellen Ernährungstipps mit auf den Weg zu geben.

     

    Wenn Du noch Fragen hast, werfe doch noch einmal einen Blick auf unsere Überblicksseite zum Beratungsangebot  oder komme per Kontaktformular  auf uns zu.


     

     

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