Warum ist es gesund? Avocado und Banane liefern gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate, die die mentale Gesundheit unterstützen.
Zubereitungszeit:
Ca. 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Dieses Rezept ist:
Frühstück oder Snack
Du brauchst:
Für 2 Personen
- 2 reife Avocados
- 2 reife Bananen
- 1/2 Tasse Griechischer Joghurt
- 1 Tasse Mandelmilch oder eine andere Milch nach Wahl
- 2 EL Honig
- Frisches Obst und Nüsse zum Garnieren
Zubereitung:
- Avocados und Bananen schälen und in den Mixer geben.
- Griechischen Joghurt, Mandelmilch und Honig hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis die Mischung cremig ist.
- Die Smoothiebowl in Schalen füllen und mit frischem Obst und Nüssen garnieren.
- Sofort servieren und die köstliche Energie genießen!
Dieses Gericht ist besonders förderlich bei der Einnahme von unserem INNER BALANCE.
