Warum empfehlen wir Dir dieses Rezept?
Diese fruchtige Smoothie-Bowl ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und gesunden Fetten – eine ideale Kombination für Haut und Zellschutz. Erdbeeren liefern viel Vitamin C, das zur normalen Kollagenbildung beiträgt und so die Haut unterstützen kann. Zusammen mit Nüssen und Joghurt entsteht ein ausgewogenes Frühstück oder ein leichter Snack, der deinem Körper wichtige Nährstoffe für einen natürlichen Glow liefert.
Zubereitungszeit:
10 Minuten
Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Dieses Rezept ist:
Frühstück / Snack
Für 2 Personen
Du brauchst:
• 200 g Erdbeeren
• 1 Banane
• 150 g Naturjoghurt
• 2 EL Haferflocken
• 1 EL Mandeln
• 1 TL Honig
• Toppings nach Wunsch (Beeren, Kokosflocken)
Zubereitung:
1 Erdbeeren, Banane, Joghurt und Honig in einen Mixer geben.
2 Alles cremig pürieren.
3 In zwei Schüsseln füllen.
4 Mit Haferflocken, Mandeln und Toppings garnieren.
5 Direkt servieren.
Empfehlung:
Dieses Rezept passt perfekt zu unserem PERSONAL STYLIST .
