Avocado-Brot mit Tomaten November 26, 2021 Zubereitungszeit: 10 Minuten Schwierigkeit: sehr einfach Dieses Rezept ist: Zwischenmahlzeit, Frühstück Du brauchst: + 1 Avocado + 2 kleine Tomaten + 10 g Basilikum + 2 Scheiben Vollkornbrot +...
Bärlauchsuppe November 19, 2021 Zubereitungszeit: 40 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Warme Speise, Abendessen, Vorspeise Du brauchst: +300 g Bärlauch + 1 Becher Sahne + 1 Becher Creme Fraiche + 3 Stk....
Orangen-Punsch November 12, 2021 Zubereitungszeit: 30 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: warm zu genießen, fruchtig, ohne Alkohol Du brauchst: + 6 Orangen + 1 EL Honig + Teefilter + 1,5 TL Glühwein-Gewürzmischung +...
Porridge mit Beeren Oktober 29, 2021 Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Frühstück, Süßspeise, Vegetarisch Du brauchst: Für den Brei +250 g Haferflocken + 850 ml Vollmilch + 250 ml Wasser + 30...
Pfannekuchen mit Lachs und Quark Oktober 22, 2021 Zubereitungszeit: 50 Minuten Schwierigkeit: mittel Dieses Rezept ist: Hauptspeise, herzhaft Du brauchst: + 65 g Mandelmehl + 25 g Sojamehl + 1 EL Leinsamenmehl + 4 Eier + 1/2...
Tomatensuppe Oktober 19, 2021 Zubereitungszeit: 30 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Suppe, Vorspeise, Zwischenmahlzeit Du brauchst: + 650 g reife Tomaten + 1 Zwiebel + 2 Knoblauchzehen + 2 EL Tomatenmark + 4...
Pumpkin Spice Latte Oktober 18, 2021 Zubereitungszeit: 20 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Heißgetränk, Süß Du brauchst: + 100 g Hokkaido-Kürbis + 400 ml Milch / alternativ: Mandel-,Chashew-, Kokos-, oder Hafermilch + 1 TL...
Süßkartoffelpüree Oktober 14, 2021 Zubereitungszeit: 20 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Beilage, Süßkartoffel-Rezepte Du brauchst: + 6 Stk Süßkartoffeln + 1 EL Butter + 100 ml Milch (alternativ Hafermilch) + Eine handvoll...
Senf selber machen – so gelingts Juni 30, 2021 Zubereitungszeit: 60 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Soße, Dip, Beilage Du brauchst: + 200 g Senfkörner (ca. 150g gelbe, ca. 50g braune) + 260 ml Weißweinessig + 100 ml Wasser + 1 TL...
Spirulina Smoothie mit Blütenpollen Juni 30, 2021 Zubereitungszeit: 10 Minuten Schwierigkeit: super einfach Dieses Rezept ist: Frühstück, Zwischenmahlzeit, Snack Du brauchst: + 1/2 Apfel + 1/2 Birne + 1/2 TL Spirulina Pulver (z. B. von KORO) + 100 ml Orangensaft...
Warmer Pastinaken-Salat Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 45 Minuten Schwierigkeit: mittel Dieses Rezept ist: Mittagessen, Abendessen, herzhaft, unser Geheimtipp Du brauchst: + 400 g Pastinaken + 250 g Maronen (vorgegart) + 2 EL Olivenöl + 2...
Frühstücksbowl mit Früchten Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeit: super einfach Dieses Rezept ist: Frühstück, Zwischenmahlzeit Du brauchst: + 130 g Beeren (je nach Saison oder TK) + 1 EL Zitronensaft + 1 TL Zimt +...