Süßkartoffelpüree Oktober 14, 2021 Zubereitungszeit: 20 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Beilage, Süßkartoffel-Rezepte Du brauchst: + 6 Stk Süßkartoffeln + 1 EL Butter + 100 ml Milch (alternativ Hafermilch) + Eine handvoll...
Senf selber machen – so gelingts Juni 30, 2021 Zubereitungszeit: 60 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Soße, Dip, Beilage Du brauchst: + 200 g Senfkörner (ca. 150g gelbe, ca. 50g braune) + 260 ml Weißweinessig + 100 ml Wasser + 1 TL...
Spirulina Smoothie mit Blütenpollen Juni 30, 2021 Zubereitungszeit: 10 Minuten Schwierigkeit: super einfach Dieses Rezept ist: Frühstück, Zwischenmahlzeit, Snack Du brauchst: + 1/2 Apfel + 1/2 Birne + 1/2 TL Spirulina Pulver (z. B. von KORO) + 100 ml Orangensaft...
Warmer Pastinaken-Salat Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 45 Minuten Schwierigkeit: mittel Dieses Rezept ist: Mittagessen, Abendessen, herzhaft, unser Geheimtipp Du brauchst: + 400 g Pastinaken + 250 g Maronen (vorgegart) + 2 EL Olivenöl + 2...
Frühstücksbowl mit Früchten Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeit: super einfach Dieses Rezept ist: Frühstück, Zwischenmahlzeit Du brauchst: + 130 g Beeren (je nach Saison oder TK) + 1 EL Zitronensaft + 1 TL Zimt +...
Spargelsalat mit Erdbeeren Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 30 Minuten plus Kühlzeit Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Vegetarisch, Mittagessen, Abendessen, saisonal Du brauchst: + 750 g weißen Spargel + 250 g Blattspinat + 250 g Erdbeeren + 100...
Quark-Mandel-Brötchen Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 15 Minuten Zubereitungszeit, 15 Minuten Ruhzeit, sowie 30 Minuten Backzeit Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Low-Carb, Frühstück, Snack Du brauchst: + 25 g Leinsamen + 50 g Chiasamen +...
Spargelsalat mit Basilikum Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 30 Minuten plus Kühlzeit Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Vegetarisch, Mittagessen, Abendessen, saisonal, Du brauchst: + 750 g weißen Spargel + 1 TL Butter + 150 g Kirschtomaten +...
Süßkartoffel Suppe mit Kokosmilch Juni 08, 2021 Zubereitungszeit: 40 Minuten Schwierigkeit: einfach Dieses Rezept ist: Mittagessen, Abendessen, herzhaft, vegan Du brauchst: + 500 g Süßkartoffeln + 500 g Möhren + 20 g Ingwer + 200 ml Kokosmilch...