Rezepte

Warum ist das Gericht gesund? Avocado und Banane liefern gesunde Fette und komplexe Kohlenhydrate, die die mentale Gesundheit unterstützen.

Garnelen liefern Proteine und Omega-3-Fettsäuren für die Muskulatur. Vollkornnudeln und Gemüse bieten wichtige Nährstoffe für Gelenke und Muskeln. Die ideale Kombination für gesunde Gelenke, Muskeln & Bänder.

Warum ist es gesund? Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die den Fettstoffwechsel unterstützen und bei der Gewichtsreduktion helfen können. Zudem bietet das Rezept frische Aromen dank der Zitronen-Dill-Sauce.

Warum ist dieses Gericht gesund? Rindfleisch liefert Proteine und Eisen für die Muskulatur. Gemüse und Süßkartoffeln enthalten Vitamine und Mineralstoffe für Gelenke und Muskeln.

Warum ist dieses Rezept gesund? Süßkartoffeln sind reich an Beta-Carotin, das die Hautgesundheit unterstützt. Dieses Rezept kombinierst du am Besten mit unserem PERSONAL STYLIST.

Warum ist es gesund? Lavendel und Kamille haben beruhigende Eigenschaften, die die mentale Gesundheit fördern können. In Verbindung mit unserem Produkt INNER BALANCE ist es die ideale Kombination zur mehr...

Dieses Rezept unterstützt dich bei Deiner sportlicher Aktivität. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken. Süßkartoffeln bieten komplexe Kohlenhydrate, während grüner Spargel reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist.

Warum ist es gesund? Dieser Smoothie kombiniert Kurkuma, das entzündungshemmende Eigenschaften hat, mit Mango, die reich an Vitamin C ist. Dies kann die Energie steigern und die Stimmung verbessern.

Diese Bratlinge aus Quinoa sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, die die Energie liefern können. Der Paprika-Dip ist reich an Vitamin C und kann die Stimmung verbessern.

Dieser Smoothie enthält eine Mischung aus winterlichen Früchten wie Beeren und Granatapfelkernen, die reich an Antioxidantien sind und die Erholung nach dem Sport unterstützen. Der Ingwer kann den Stoffwechsel ankurbeln.

Warum ist es gesund? Dieses Gericht ist reich an Omega-3-Fettsäuren aus Lachs, die die Hautgesundheit unterstützen. Der Avocado-Spinat-Salat liefert wichtige Vitamine und Antioxidantien für Haut, Haare und Nägel.

Wir haben für Euch ein spezielles 3-Gang Menü für die Weihnachtstage, welches man auch ohne große Gewissenbisse genießen kann. Wir wünschen viel Spaß beim Kochen und Genießen!